L’AQUILA–Donne “acrobate”, fra i 25 e i 55 anni, impegnate su piu’ fronti fra lavoro, casa, famiglia ed amicizie e per questo sempre in debito di energie; oltre l’80% di loro vorrebbero sentirsi piene di energie per tutta la giornata e quasi l’80% desidererebbe avere piu’ tempo a disposizione.
E’ questo l’identikit delle ‘donne attive’ del Centro Italia compreso l’Abruzzo a cui e’ dedicata nel mese di aprile l’iniziativa Farmacia Sapere&Salute: 7 le farmacie coinvolte a L’Aquila e provincia, pronte a fornire consigli e soluzioni dedicati al tema “Pianeta Donna Attiva”. L’iniziativa, realizzata con il contributo di Bayer ha ottenuto il patrocinio dell’Osservatorio Nazionale sulla salute della Donna (O.N.Da). S
econdo una indagine Eurisko condotta nel febbraio 2012, nel corso della quale sono state intervistate 1.355 donne attive a livello nazionale e 298 donne residenti nel Centro Italia, emerge il ritratto di una donna che vive giornate scandite da una serratissima tabella di marcia tanto che 7 su 10 dichiarano di tendere a fare molte cose contemporaneamente; una giornata tipo le vede correre in media per 13 ore al giorno in gran parte dedicate al lavoro (circa 7), ai figli (circa 2), alla gestione della casa (circa 1 ora e mezza) e allo svago/amici (circa 2 ore).Impegni onerosi che spesso si traducono in un esaurimento delle risorse psicofisiche e comportano tanti piccoli disturbi.
Per identificare le Farmacie Sapere&Salute piu’ vicine, le interessate potranno rivolgersi al numero verde 800.860.010 o consultare il sito internet www.saperesalute.it, all’interno del quale troveranno approfondimenti ulteriori sul tema del benessere e della salute della donna. “L’equilibrio femminile e’ meraviglioso” dichiara Rossella Nappi, Professore Associato di Clinica Ostetrica e Ginecologica – IRCCS Policlinico San Matteo – Universita’ degli Studi di Pavia “ma anche molto delicato proprio perche’ si basa su una ciclicita’ che e’ legata alle varie fasi del ciclo mestruale e quindi agli ormoni che cambiano e rendono la biologia della donna piu’ vulnerabile.
Lo stress puo’ interferire sui normali ritmi biologici, squilibrando innanzi tutto alimentazione e sonno e quindi la capacita’ di recuperare energie. Ogni donna deve imparare a respirare tra una pausa e l’altra e ritagliare piccoli spazi per se’. Basta anche leggere una rivista, fare una passeggiata con le amiche, condividere le emozioni con il proprio compagno e rallentare il ritmo anche solo per 5 minuti. E’ utile infine ricordare sempre che non si e’ sole e che tante donne sono nella stessa situazione: la donna deve essere fiera e dare valore a tutto quello che fa nella vita”.
Oltre il 60% delle donne del Centro Italia in questa fascia di eta’ ha la sensazione di non avere energie sufficienti per far fronte ai tanti impegni e dichiara di soffrire di piccoli disturbi dovuti spesso all’accumulo di stress e tensione: mal di testa per quasi 7 donne su 10, affaticamento fisico (nel 50% dei casi) e disturbi gastrointestinali (40%). Tutti fastidi che rendono ancora piu’ complicato gestire le giornate gia’ piene di impegni lavorativi e familiari che richiedono per il 70% delle intervistate la massima prontezza e concentrazione. Nasce da qui l’esigenza di essere molto attente alla propria salute e sempre piu’ alla prevenzione (che cresce significativamente nel Centro Italia Abruzzo compreso: oggi il 51% delle donne attive fa controlli preventivi contro il 30% di dieci anni fa) e il farmacista risulta essere il “consulente ideale” a cui la quasi totalita’ delle intervistate chiede consiglio e in oltre il 60% dei casi racconta i propri disturbi per ricevere suggerimenti sui rimedi da utilizzare.
E proprio per questo motivo le donne intervistate dichiarano di frequentare la farmacia in media una volta e mezza al mese. Per tutto il mese di aprile le ‘donne attive’ dell’Aquila e provincia potranno rivolgersi proprio al farmacista recandosi in una delle Farmacie Sapere&Salute, dove troveranno materiale informativo con suggerimenti e consigli pratici, oltre ad un utilissimo “kit” in omaggio contenente campioni di prodotti indicati ad affrontare i disturbi piu’ comuni correlati alla vita frenetica che conducono.
